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SOS - Hilfe für mich. Ein Begleitbuch mit meditativen Übungen von Erich Legler
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Preis E-Book:
2.99 €
Buch:
3.95 €
Veröffentl.:
01.04.2020
ISBN:
978-3-9805535-5-1 (Buch), 978-3-96521-188-9 (E-Book)
Sprache:
deutsch
Umfang:
ca. 72 Seiten
Kategorien:
Religion / Christliches Leben /Familie
Theologie
Depressionen, Schuld, Krankheit, Liebe, Lebenshilfe, Entspannungsübungen, Glaube, Trauer, Leid
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Ein Begleitbuch mit meditativen Übungen für „Da muss ich durch“-Situationen: Entleeren, Entspannen, Hängenlassen, Aufrichten, Neu beginnen. Erkennen der eigenen Probleme: Liebe, Krankheit, Schuld, Angst, Selbstwertgefühl stehen für die 5 wichtigsten Felder im ersten Teil. Es folgt der „Schwamm“, eine Übung, die dem Yoga entlehnt ist. Nun beginnt die Arbeit und immer wieder Hilfe und Mutmachen - und abschnittsweise passende Übungen.

Hinten eingelegt eine Card für die Brieftasche, mit einem Text auf der Rückseite, der es in sich hat: Wer sich in Gottes Hand begibt, kann und darf bitten! Immer vor Augen, wenn ich Kreditkarten benutze.

SOS - Hilfe für mich. Ein Begleitbuch mit meditativen Übungen von Erich Legler: Beschreibung